++ レシピ 
琉球の島 ++
 オリジナルチャーハン |
| 【ごはんもの】 調理時間10分 100kcal（1人分） |
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一人暮らしの男性でも簡単に作れるチャーハン
| 材料 / 分量 | |
| ごはん | 1合 |
| たまご | 1個 |
| ハム | 2枚 |
| チャーシュー | お好み |
| コーン | お好み |
| 白ねぎ | お好み |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| あじのもと | 少々 |
| 作り方 | |
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1. 油をいれ、かきまぜた卵を入れます |
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2. たまごが固まる前にご飯をいれます |
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3. ごはんの固まりがなくなるようにほぐしながら、混ぜ、調味料をいれます |
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4. すべての材料をいれ、よくかき混ぜます |
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5. 味見をしてうすければ、塩などを足します |
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6. 完成 |
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| ワンポイントアドバイス |
| かき混ぜるのはたまごがこげないよう、スピーディーに！ |
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