エクササイズやフィットネスというと、何となく「リズム感が必要」や「とてもキツそう」と思い込んでいませんか。「ボクシングフィットネス」はダイエットにはもちろん、ダイエットの敵である「ストレス」を発散しながら、楽しく体を動かせます。基本的なことから徐々にコンビネーションをくんでいきますので、初心者でも安心です。気軽に足を運んでね!